誰でも骨盤はゆがんでしまうって本当?

女性の場合、出産時に骨盤が開いてそのままということはよくあるようです。私自身もそうでした。

 

 

でも、出産していない人、それに男性だって骨盤は歪みます。

 

 

実は、私達の普段の生活のちょっとしたクセが歪みにつながるケースも多いのです。

 

 

例えば

 

  • 椅子に座るとすぐに脚を組む
  • 浅く腰掛け背中は背もたれにもたれかける
  • ショルダーバッグをいつも同じ側の肩にかける
  • ハイヒールを履く
  • 猫背になりがち
  • 寝る時に同じ側で横向きになる

 

 

いかがでしょうか。

 

主だった原因をあげてみましたが、普段何気なくしているしぐさに注意しないといけませんね。

 

 

このような日常のクセが積み重なって骨盤のゆがみに繋がります。

 

 

骨盤がゆがむと背中や脚にも歪みの連鎖となっていき、姿勢もわるくなりがちで結果的に代謝も落ち込むので、いくらダイエットをしてもなかなか良い結果にならないケースが多いのです。

 

 

猫背だと見た目も良くないので、注意されるとその一瞬は背筋を伸ばすのですが、付け焼き刃なのですぐにのた背中が丸まり、その影響で今度は首猫背の心配も出てきます。

 

 

猫背改善のベルトもありますが、もっと根本的なところから見直しませんか?

 

 

まずは骨盤に注目!

 

 

マジカルシェリーなら、しっかりと骨盤にアプローチしていくので自然と美姿勢になれたという口コミもありますよ♪

 

 

忙しくって骨盤体操を続けられない人でも、マジカルシェリーなら履くだけなので「ながらダイエット」が出来ますね。

 

 

マジカルシェリーを履いて寝るだけでも良いし、テレビをみたり、お買い物に行くのもOK。

 

 

履いた状態で腰回しとかストレッチをするとさらに効果的ですね♪

 

 

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